lunes, 28 de julio de 2014

50%

& aunque los días han sido de retos & confrontaciones personales... no tan fáciles.. he llegado a la mitad.... he aquí mis primeros 50 días de #100HappyDays... siempre hay aunque sea un momento de felicidad :) lo que también da felicidad.

Día 50

Día 50 - Ir construyendo la meta #100happydays

Día 49

Día 49 - ¿Que de qué se compone la felicidad? De pequeños logros como montar de nuevo en bicicleta por 1era vez luego del accidente sufrido en ella. Momento que veía tan lejano y que imaginaba desde el 1er día de mi accidente 10 meses atrás. Hoy fue ese día y me hizo feliz.... muuuuy feliz. Por eso lo quiero compartir con todos uds. #100happydays

Día 48

Día 48 - Hacer dánzika #100happydays

Día 47

Día 47 - meeting again... 1 year later... Then Stockholm ... Now Bogota... Next??... #100happydays

Día 46

Día 46 - #ilusiones ##100happydays

Día 45

Día 45 - Convocar #100happydays

Día 44

Día 44 - Home, busy home #100happydays

Día 43

Día 43 - Empezar rutina @ gym #100happydays

Día 42

Día 42 - #Friends #100happydays

Día 41

Día 41 - #GreatEvening #100happydays

Día 40

Día 40 - Regalar #100happydays

Día 39

Día 39 -100% pure friendship #100happydays

Día 38

Día 38 - Volver al gym #100happydays

Día 37

Día 37 - Tener una ilusión ... #100happydays

Día 36

Día 36 - Having visitors #100happydays

miércoles, 9 de julio de 2014

Mi primer mes

Hoy completo mi día 30, es decir un mes de mi ejercicio. Coincidencialmente ha sido un mes en el cuál no he estado necesariamente bien o satisfecha conmigo misma pero tal vez ahí la importancia del ejercicio porque de todas formas cada día he encontrado al menos un momento de felicidad (sino más). La felicidad definitivamente no es un estado, son momentos y como tal los debemos identificar y disfrutar. Me sigue gustando el ejercicio de estar atenta al "momento feliz del día". Por si a alguien le interesa... acá están mis 30 momentos hasta hoy. :)

Día 30

Día 30 - Hablar contigo :) #100happydays

Día 29

Día 29 - :) #100happydays

Día 28

Día 28 - Definitivamente de las cosas que mayor felicidad me dan es viajar... Y la posibilidad que eso me da de compartir momentos con amigos y de sentir la generosidad y cariño de las personas. ¡Gracias Cali! #100happydays

Día 27

Día 27 - Estar invitada y acompañar a una persona tan especial en el día más importante de su vida

Día 26

Día 26 - Ver jugar a #MiSelección en cuartos de final & sentir la ilusión de todo un país ❤️... Más con un amigo que hace años no veía! Los sentimientos antes y durante el partido son inigualables! De verdad fue una alegría inmensa a pesar de la tristeza de la pérdida. #100HappyDays

jueves, 3 de julio de 2014

Día 25

Día 25 - Que mi hermano viaje a Sudáfrica como juez de las Olimpiadas Internacionales de Matemáticas. #100HappyDays

Día 24

Día 24 - Tener sesión de coaching. #100happydays

Día 23

Día 23 - Compartir hasta la 1 am hablando de la vida con una de tus mejores amigas. #100happydays

Día 22

Día 22 - disfrutar de la piscina y el agua: nadar, fisioterapia, calor, sol. #100happydays

Día 21

Día 21 - Compartir con amigos en descanso y desconexión total en puente #100happydays

Día 20

Día 20 - Colombia ❤️ clasifica por 1era vez en su historia a 4tos de final! ¡Que gran equipo! Los queremos, es lindo verlos jugar así! James... Eres lo máximo! Tienes todo el cariño y admiración de Colombia entera! Nunca hubiera pensado ver a Colombia tan lejos en un mundial! De verdad es increíble! #100HappyDays

Día 19

Día 19 - Tener visita venezolana y recordar aquellos buenos viejos tiempos. Cuando éramos felices & no lo sabíamos!!!! #Portugal #100happydays

Día 18

Día 18 - La muñeca de la casa se gradúa del jardín. Ya el pxmo año entra al colegio grande. Te amo con todo mi ❤️! #100happydays

Día 17

Día 17 - Charlar con una amiga por Skype (lo que nunca se hace) y ayudarla a planear su viaje a Portugal #100happydays

Día 16

Día 16 - Nueva victoria de Colombia, 9/9, 4 goles, entrada de Farid Mondragón, verlo en casa, con mi familia, tarde libre. #100happydays

Día 15

Día 15 - Agua fría, piscina, ducha, cabello, felicidad. #100happydays

Día 14

Día 14 - Viajar con mi familia, desconectarme, conocer y maravillarme con Colombia, descansar. ¿Qué más se le pide a la vida? #Capitanejo #Málaga #100happydays

Día 13

Día 13 - Relax, desconexión total, compartir buenos momentos, todo dado, ninguna preocupación. #100happydays

Día 12

Día 12 - Tomarse un día libre, viajar por la bellísima Colombia en compañía de mis papás y de amigos entrañables, desconectandose de mucho... Aún no de todo. #100happydays

Día 11

Día 11 - Ver ganar un nuevo partido de mi selección, en compañía de mi segunda familia y que esa victoria implique que estamos nuevamente en octavos de final. ¡Mucha felicidad! #100happydays